红肿发炎的痘痘：为什么不应自行挤压，以及正确的处理方法

红肿发炎的痘痘：为什么不应自行挤压，以及正确的处理方法

快速摘要： 在家自行挤压红肿发炎性痘痘，可能引发感染、凹陷性疤痕、增生性疤痕，并使痘痘扩散得更严重。为了安全处理，建议前往医疗机构，由医师检查并按照医学规范方案进行治疗。同时，在家做好正确的护肤，例如温和清洁、避免用手触碰脸部，有助于皮肤有效修复。

为什么自行挤压红肿发炎性痘痘很危险？

自行挤压痘痘时，您是用未经消毒的手或工具去挤压发炎的皮肤区域。这可能会导致：

• 将细菌推入皮肤更深处，使痘痘加重并扩散。
• 造成皮肤损伤，留下后期难以修复的凹陷性疤痕或增生性疤痕。
• 在卫生条件得不到保证时，增加感染风险。
• 刺激皮肤，使皮肤加速老化，并可能留下长期的色素沉着或皮肤暗沉。

即使挤得很“干净”，皮肤也非常容易受损，因为痘痘部位的皮肤已经发炎且变得脆弱。

短视频：Bùi Kim Kha 医生（一级专科医师） 回答问题 *“为什么不应在家自行挤痘痘？”*。

要点： 自行挤压痘痘可能带入细菌，引发炎症、色素沉着，并留下长期疤痕。

什么是红肿发炎性痘痘？

红肿发炎性痘痘是由于毛孔被皮脂、死皮细胞和细菌堵塞而形成的一类痘痘。身体会通过引发炎症来对抗感染。因此您会看到：

• 皮肤上出现肿胀的结节，有灼热感，触碰时会疼痛。
• 痘痘周围区域发红，内部可能有脓。
• 痘痘周围皮肤有紧绷感。

这类痘痘通常出现在脸部、额头、鼻子、下巴，如果痘痘情况严重，背部也可能出现。

医师如何处理红肿发炎性痘痘？

医师不会徒手挤压，而是采用安全有效的方法：

1. 1评估您的痘痘和皮肤状况，以确定合适的方法。
2. 2使用经过特殊灭菌的无菌医疗器械进行处理。
3. 3使用符合医学标准的消毒液清洁痘痘部位。
4. 4视情况采用光疗或外用药物等辅助疗法，以减轻炎症并预防复发。
5. 5指导您在家护肤的方法，避免痘痘复发。

这种方式能正确处理痘痘，并将留疤风险降至最低，避免因自行挤压造成进一步损伤。

在 BonBoz，发炎性痘痘的治疗流程分为 3 个步骤：(1) 检查并评估痘痘类型和皮肤状况；(2) 针对不同类型的痘痘，按个性化方案进行深层治疗；(3) 治疗后的皮肤修复护理。如果治疗 2 周后发炎性痘痘反而加重，或皮肤对正在使用的药物出现强烈刺激反应，请立即告知医师。

红肿发炎性痘痘时的护肤步骤

除了就诊之外，您还可以通过以下方式帮助皮肤愈合：

• 每天用温水和温和的洁面产品轻柔洗脸 2 次。
• 绝对不要触碰、刮、挤或摩擦痘痘。
• 不要使用过厚的遮盖类化妆品，以免痘痘进一步被堵塞。
• 保证充足饮水和睡眠，帮助皮肤自我修复，并在整个痘痘治疗期间坚持使用防晒霜。
• 如果发现痘痘情况恶化，请避免油腻食物和油炸食品。

如果红肿发炎性痘痘影响了您的自信或让您十分困扰，请来 BonBoz，由医师为您检查并建议合适的痘痘治疗方法。您不必再忍受或自行挤压——请交给专业人员正确处理。

特别是如果您的痘痘长期不退，或之前挤压后已经留下疤痕，BonBoz 的医师可以进一步为您提供皮肤修复和减少疤痕的相关建议。

欢迎联系 BonBoz 或直接到诊所获取详细咨询！

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常见问题

在家自行挤压红肿发炎性痘痘有多危险？

用手或未经消毒的工具自行挤压痘痘，可能将细菌推入更深处，使痘痘加重、引发感染、刺激皮肤使其加速老化，同时容易留下色素沉着、皮肤暗沉，或难以修复的凹陷性疤痕和增生性疤痕。

BonBoz Clinic 的发炎性痘痘治疗流程包括哪些步骤？

BonBoz 的发炎性痘痘治疗按医学规范进行，共 3 个步骤：(1) 检查并评估痘痘类型和皮肤状况；(2) 针对不同类型的痘痘，按个性化方案进行深层治疗；(3) 治疗后的皮肤修复护理。

红肿发炎性痘痘期间我应该如何护肤？

建议每天用温水和温和的洁面产品轻柔洗脸 2 次，绝对不要触碰或挤压痘痘，不要化过浓的妆，保证充足饮水和睡眠，坚持使用防晒霜，并少吃油炸和油腻食物。

痘痘治疗期间，什么情况下需要立即告知医师？

治疗期间，如果您发现发炎性痘痘在 2 周后变得更严重，或皮肤对正在使用的药物出现强烈刺激反应，请立即告知医师，以便及时获得帮助。

1. 是什么原因导致红肿发炎性痘痘？

红肿发炎的痘痘通常由多种因素共同作用引起，例如皮脂分泌旺盛、毛孔堵塞、P. acnes 细菌过度繁殖以及身体的炎症反应。此外，内分泌因素、遗传和生活方式也可能起一定作用。为了准确找出原因并制定合适的治疗方案，建议您到 BonBoz Clinic，由专科医生为您检查。

2. 饮食会影响红肿发炎性痘痘的情况吗？

一些研究表明，高糖、乳制品以及高血糖指数的饮食，可能会使部分人的发炎性痘痘加重。不过，这种关联并非对所有人都相同，需要具体评估。保持均衡、科学的饮食可以辅助治疗，但不能替代专业的医学治疗方案。BonBoz Clinic 的医师会根据您的皮肤状况提供合适的营养建议。

参考来源

• 不要自行挤压/抠痘痘：这会延长愈合时间，并增加留下疤痕和炎症后色素沉着的风险 —— 来源：American Academy of Dermatology (AAD)，aad.org。