¿Cuántas veces al día se debe lavar la piel grasa con tendencia acneica? Consejos del médico

Artículo redactado y revisado por el equipo de médicos especialistas de BonBoz Clinic.

¿Cuántas veces al día se debe lavar la piel grasa con tendencia al acné?

La piel grasa con tendencia al acné no debe lavarse más de 2 o 3 veces al día. Lavarla con mayor frecuencia reseca la piel, lo que provoca una mayor producción de sebo y empeora el acné.

¿Por qué lavarse la cara en exceso empeora el acné?

Al lavarse la cara constantemente, se elimina la capa de grasa natural que protege la piel. La piel se siente "deshidratada", por lo que las glándulas sebáceas trabajan el doble para compensarlo. Como resultado, la piel se vuelve aún más grasa que antes y el acné se propaga más rápido.

Además, una limpieza excesiva daña la barrera cutánea. Cuando esta barrera se debilita, las bacterias que causan el acné se multiplican con mayor facilidad.

Cómo lavar correctamente la piel grasa con tendencia al acné

Lavarse de 2 a 3 veces al día es suficiente. Sin embargo, la forma en que se lava es tan importante como la frecuencia:

• Mañana: Lavar con agua tibia o fría (el agua tibia ayuda a eliminar mejor la grasa). Utilizar un limpiador facial suave que no reseque en exceso.
• Tarde: Si la piel es muy grasa, se puede enjuagar con agua fresca o tibia, o utilizar un tónico para controlar el exceso de sebo.
• Noche: Lavar con mayor detenimiento para eliminar la suciedad y las impurezas, y desmaquillar si se ha utilizado protector solar o maquillaje.

Nota: Lavar el rostro con suavidad, sin frotar con fuerza. Frotar bruscamente irritará la piel y empeorará el acné.

Errores comunes al cuidar la piel grasa con tendencia al acné

• Usar agua caliente para lavarse la cara. El agua caliente elimina la grasa de forma demasiado profunda, lo que reseca la piel y hace que las glándulas sebáceas trabajen el doble.
• Lavarse la cara con jabón común. El jabón convencional es demasiado fuerte y daña la barrera cutánea.
• Frotar con fuerza con las manos. Si las manos no están limpias y se frota con fuerza, se introducen más bacterias en las lesiones del acné.
• Olvidar la hidratación. Si no se hidrata la piel después del lavado, esta se reseca y las glándulas sebáceas producen aún más grasa.
• Lavarse la cara constantemente esperando que el acné desaparezca rápido. Cuanto más se lave, peor se pondrá el acné.

¿Cuándo se debe consultar a un médico?

Si el acné no mejora a pesar de haber cuidado la piel correctamente durante 2 o 3 semanas, o si las lesiones continúan extendiéndose, se debe acudir a una consulta para que un médico identifique la causa subyacente. El acné puede deberse a factores hormonales, alergias a cosméticos o afecciones cutáneas que requieren un tratamiento especializado.

BonBoz Clinic trata el acné mediante un protocolo de 3 pasos con estándares médicos: (1) consulta y análisis de la piel para determinar el tipo de acné, (2) tratamiento personalizado según el estado real de la piel, (3) seguimiento y ajuste del protocolo en cada consulta de revisión, sin aplicar un tratamiento genérico para todos los pacientes. El médico evaluará el estado de su piel antes de recomendar el método más adecuado.

Conclusión

Lavarse la cara de 2 a 3 veces al día con el método adecuado es el primer paso para controlar la piel grasa con tendencia al acné. Sin embargo, si la limpieza por sí sola no es suficiente, se debe combinar con la hidratación, el uso de tónicos para el control de grasa y, si es necesario, recurrir a soluciones de tratamiento especializadas.

Si su acné no mejora, no lo dude: póngase en contacto con BonBoz Clinic para recibir una consulta y asesoramiento. El médico le ayudará a encontrar la solución adecuada en lugar de intentar resolverlo por su cuenta.

Contenido redactado y revisado por el equipo de médicos especialistas de BonBoz Clinic.